Dúvidas Frequentes
Perguntas que
você pode ter
Se você ainda tem dúvidas sobre como isso funciona na prática, se é para você ou o que acontece depois — as respostas estão aqui.
Suas dúvidas respondidas
Entenda os detalhes práticos do acompanhamento nutricional e como estruturamos a sua evolução metabólica.
Isso é diferente de uma consulta de nutrição tradicional?
Já tentei várias dietas e sempre volto ao início. Isso funciona para mim?
Sim. O ponto de partida aqui não é o cardápio — é você. Antes de qualquer conduta, o processo investiga o que está por trás dos seus padrões alimentares, emocionais e biológicos.
Exatamente para você. O efeito sanfona quase sempre é sinal de que algo mais profundo não foi investigado. O Mapeamento existe para encontrar o que ficou de fora nas tentativas anteriores.
Minha rotina é muito corrida. Conseguirei seguir o processo?
O que acontece depois do Mapeamento?
O processo é construído a partir da sua rotina real, não de uma rotina ideal que não existe. O objetivo é encontrar um caminho possível, não perfeito.
O Mapeamento gera o diagnóstico. A partir dele, o acompanhamento é estruturado de forma totalmente individualizada, em planos trimestrais, semestrais ou anuais, conforme o que fizer sentido para o seu momento.
Você já sabe que algo precisa mudar!
Agende seu Mapeamento e descubra o que está por trás da sua relação com a comida. Sem julgamento. Com método. Com presença.